Bienvenue sur mon site de naturopathie isabelleouvrard.fr
Isabelle Ouvrard, 57 ans, domiciliée à St-Sulpice-sur-Lèze. Je suis certifiée naturopathe de l’école Koréva (formation reconnue et recommandée par le Syndicat des Professionnels de la Naturopathie). J’ai toujours été attirée par la nature et les bienfaits qu’elle nous apporte. Après une carrière dans le paramédicale, le soin et la prise en charge des personnes en souffrance, j’ai trouvé dans la naturopathie, le moyen de transmettre des conseils adaptés et personnalisés, à ceux qui souhaitent rester ou devenir maître de leur santé.
Ensemble nous pouvons :
Isabelle Ouvrard
Naturopathe
Remobiliser votre force vitale
L’énergie vitale est le flux d’énergie qui circule au travers des méridiens énergétiques du corps, appelés également méridiens d’acuponcture. Cette énergie influence la vitalité des organes, l’harmonie des émotions ainsi que l’ensemble de notre système vital.
Stimuler les Emonctoires
Les Emonctoires, comme nous les appelons en naturopathie, sont les portes de sorties des déchets de notre organisme, des organes « super-filtres » qui sont capables d’évacuer les substances indésirables pour le corps. Ainsi, ils permettent de maintenir son équilibre et d’éviter son encrassement qui le conduirait vers des troubles et des problématiques de santé. Ils sont au nombre de 5 : poumons, foie, intestins, peau et reins.
Améliorer votre hygiène de vie
Avoir une alimentation saine et équilibrée. Alimentation saine et équilibrée, bien dormir, adopter une bonne hygiène corporelle, faire de l’exercice physique, limiter la consommation d’alcool, supprimer le tabac, boire assez d’eau, se relaxer et prendre son temps, avoir une bonne vie sociale.
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Comment se déroule une séance de naturopathie
Une séance de Naturopathie peut se dérouler de 2 façons différentes : en visio-conférence ou en présentiel au cabinet.
Pour préparer votre première séance, il faudra tenir un journal de bord sur l’alimentation, l’exercice physique, la qualité et la quantité de sommeil sur une semaine.
Votre premier rendez-vous sera gratuit, la séance durera une heure. Lors de ce rendez-vous en visio-conférence ou en présentiel au cabinet, nous ferons ensemble un bilan de vitalité.
Contrairement au médecin qui pose un diagnostic, la naturopathie se base sur un dialogue approfondi avec son client : histoire personnelle, antécédents, mode de vie, alimentation, contraintes, etc.
Suite à ce bilan de vitalité, nous établierons ensemble un programme de réequilibrage général.
Pour un résultat optimum, la moyenne des fréquences de consultation est de 1 à 2 séances par mois (variable en fonction des individus).
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